Thực sự hiểu về pattern MVC và các cách implement?

Trong quá trình làm các project mình thấy các bạn member hoặc các team lead ai cũng nói biết hoặc đang triển khai product theo mô hình MVC nhưng khi nhìn kỹ vào thì thấy các bạn làm chưa đúng (trường hợp phải tự code mô hình MVC chứ không dùng framework hỗ trợ sẵn).
Tiếp nữa khi hỏi làm theo mô hình này được lợi gì thì các bạn không trả lời được hoặc trả lời xong thì tự thấy cái đang triển khai chẳng có lợi như vậy. Vì thế mình dự định sẽ viết 1 bài nói ngắn gọn về MVC, các biến thể và lợi ích của nó (MVC vs MVP vs MVVM). Nhân tiện đang làm Android và framework này không hỗ trợ MVC nên mình sẽ lấy nó làm ví dụ khi xây dựng product từ đầu theo MVC.